エステに通う頻度とは？ | コラム | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】 | コラム | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】 | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】

エステに通う際は、どのくらいの頻度がよいのでしょうか。
あらかじめ通う頻度がわかっていると、予定が立てやすくなりますよね。
そこで今回は、エステに通う頻度について解説します。
▼エステに通う頻度
■フェイシャルエステ
フェイシャルエステに通う頻度を決める目安の1つが、肌のターンオーバーです。
顔のターンオーバーの周期は約28日で、この周期に合わせてフェイシャルエステに通うとよいでしょう。
初めは2週間に1回、効果が現れてきたら1カ月に1回のペースで通うのがおすすめです。
■ボディエステ
ボディエステは「痩せること」「体調を整えること」という、2つの目的に分かれます。
痩せることを目的にボディエステに通う場合は、週に1回の頻度が最適です。
短めのスパンで施術を受けることによって、日常における生活習慣の改善にもつながります。
体調を整えるメンテナンスを目的とする場合は、月に1回を目安にエステに通うのがよいでしょう。
月に1回をベースにしながら、体調が優れないと感じた時は、追加で通うのがおすすめです。
基本の通い方を決めたうえで通う頻度を増やすことにより、常にベストなコンディションを維持することにつながります。
▼まとめ
フェイシャルエステは初めは2週間に1回、効果が現れてきたら月に1回のペースで通うのがよいでしょう。
痩せることが目的のボディエステであれば、週に1回の頻度で通うことにより、日常生活にもよい影響をもたらします。
体のメンテナンスの場合は月に1回を基本に、体調に応じて増やすのがおすすめです。
今治市の『オーガニックサロン Rosalie』では、フェイシャル・ボディエステの両方でさまざまなメニューをご用意しております。
施術の頻度につきましては、お気軽にご相談ください。