本日のマラソン練習距離 | ブログ | ブログ/コラム | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】

こんばんは🌉

オーガニックサロンRosalie代表塩坂です☘️

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます🙇‍♂️

2月11日に行われる愛媛マラソンに向けて、少しずつ練習積み重ねています🏃‍♂️

本日は、20.5㎞走りました😉

始めは、10㎞走ろうと思い、練習に出ましたが、10㎞達成できたらもっと走れると思ったので、その後、12㎞→15㎞→17㎞→19㎞→20.5㎞と当初走ろうと思った距離より長く走ることに成功しました🏃‍♂️

マラソンも、まずは、始めの目標設定が大事だと実感しています✨

目標を達成できたら、また次の高い目標を設定して高みを目指すこと｡

私は、始めは、低い目標から設定して、徐々にハードルを上げていくやり方でしています😉

人生尽きるまで歩みは止まらないですね✨

人生何が起こるか分からないので、自分が少しでもしたいなと思うことは、即行動してチャレンジしてください😉

後悔する人生はもったいないです😉

失敗するということは、行動しないことです😃

後悔しない人生を送る為に、したいことはどんどんしていきましょう🎵