ドライヘッドスパの効果とは？ | コラム | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】 | コラム | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】 | 愛媛県今治市 伊予桜井駅【オーガニックサロン　Rosalie】

髪を濡らさずに行うヘッドスパを、ドライヘッドスパといいます。
ドライヘッドスパの効果について、気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ドライヘッドスパの効果についてご紹介します。
▼ドライヘッドスパの効果
■頭皮や脳のリフレッシュ
乾いた状態で行うため、頭皮のコリにダイレクトにアプローチできます。
頭皮・首・肩の筋肉はつながっているため、頭皮をしっかりもみほぐすと不調の軽減につながります。
■眼精疲労のケア
近年、デスクワークの普及やスマートフォンなどの使用により、頭痛や肩こりを発症する方も多いです。
ドライヘッドスパは目の周りの筋肉にもアプローチするため、眼精疲労にも効果が期待できます。
■睡眠不足の緩和
寝起きが悪く疲れが取れにくい場合、ドライヘッドスパで睡眠の質がよくなるパターンもあります。
頭皮のコリをケアすると血流がよくなるため、睡眠不足の方にもおすすめです。
■自律神経を整える
「交感神経」と「副交感神経」のバランスは、体調を左右します。
疲れやすい・寝つきが悪い・体調がすぐれないなどの症状は、自律神経の乱れによることが多いでしょう。
ドライヘッドスパにより頭皮の自律神経が整うことで、不調の改善が期待できます。
▼まとめ
ドライヘッドスパは、頭皮をしっかりともみほぐせるため、体の不調や睡眠の向上に良いとされています。
疲れやすい・寝つきが悪い・体調がすぐれないといった悩みがある方は、ぜひドライヘッドスパを試してみてくださいね。
今治市の『オーガニックサロン Rosalie』では、フェイシャル・ボディケア・ドライヘッドスパなど、幅広い施術を提供しております。
ご自宅の正しいホームケアについてもアドバイスいたしますので、お気軽にご相談ください。